hola amigos, os cuento desde hace años vivi mi vida como quise comía lo que quería, consumía mucho alcohol, pero desde que me diagnosticaron obesidad severa, desde alli por mis hijos y mi esposo cambie mis habitos, los cuales estan dando resultados, aconsejo comer sano, se que no es una pagina de alimentacion pero aqui todos comemos en exceso de grasa, me gustaria saber que estilo de vida llevais.?