Hola muchachos! ¿Como estan? Sucede que ultimamente he estado comiendo comidas chatarras , cosas con muchas calorias y cuando decidi ir al medico y me mandaron hacer unos examenes , los valores salieron muy altos y ahora me siento mal y tengo miedo , por esa razon estoy buscando informacion sobre una guia de superalimentos que me puedan funcionar , para llevar una vida saludable ¿me recomienda alguna web ?